Crește numărul cazurilor de Infecții Acute ale Căilor Respiratorii Superioare (IACRS), anunță Ministerul Sănătății. Ca urmare, mai mulți pacienți au nevoie de asistență spitalicească. Potrivit autorității, săptămâna trecută au fost înregistrate cu 86 cazuri de gripă mai multe și peste 10 mii de IACRS.
Printre factorii care favorizează creșterea numărului IACRS sunt sezonul rece, răspândirea ușoară a virusurilor, scăderea imunității și activitățile sociale.
Sezonul rece: Umiditatea scăzută și temperaturile mai mici crează condiții favorabile pentru răspândirea virusurilor respiratorii.
Răspândirea virusurilor: Virusurile respiratorii se răspândesc rapid prin contactul cu persoanele infectate sau cu suprafețele contaminate.
Scăderea imunității: Factori precum stresul, o alimentație necorespunzătoare și lipsa somnului slăbesc sistemul imunitar, făcându-l vulnerabil la infecțiile respiratorii.
Interacțiunile sociale: Activitățile sociale și aglomerația cresc riscul de expunere la agenții patogeni respiratori, favorizând transmiterea infecțiilor.
Prevenire
Prevenirea IACRS este esențială pentru menținerea sănătății individuale și colective. Iată câteva măsuri eficiente de prevenire:
Igiena mâinilor: spălatul frecvent al mâinilor cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde poate reduce semnificativ răspândirea virusurilor respiratorii.
Acoperirea gurii și nasului: atunci când tușiți sau strănuti, acoperiți gura și nasul cu un șervețel sau cu partea interioară a cotului, pentru a preveni dispersarea picăturilor de salivă, care pot conține virusuri.
Evitarea contactului cu persoanele bolnave: vorbim despre pacienți cu simptome de infecții respiratorii acute, cum ar fi tusea sau strănutul.
Vaccinarea: imunizarea împotriva gripei și a altor infecții respiratorii recomandate poate reduce riscul de îmbolnăvire și răspândire a acestor boli.
Dietă sănătoasă și hidratare: consumul de alimente, bogate în alimente ce conțin vitamina C și un aport crescut de apă plată, ceaiuri, sucuri naturale, supe și ciorbe.
Măsuri de distanțare socială: în perioadele de creștere a cazurilor de infecții respiratorii, este recomandabil evitarea aglomerațiilor și respectarea măsurilor de distanțare socială.
Consecințele IACRS
IACRS pot avea consecințe variate, de la simptome ușoare până la complicații grave. Printre acestea se numără:
Disconfort fizic: simptomele comune ale infecțiilor respiratorii acute includ tuse, febră, dureri în gât și congestie nazală, care afectează calitatea vieții.
Complicații pentru sănătate: în unele cazuri, infecțiile respiratorii acute pot duce la complicații severe, cum ar fi pneumonie, bronșită sau acutizarea altor afecțiuni cronice.
Absență de la muncă sau școală: infecțiile respiratorii acute pot determina absența de la muncă sau școală, având un impact negativ asupra productivității și educației.
